Få de tre sæt tanker der hjælper dig til en bedre ryg!
Lær tre nemme måder du selv kan forbedre din ryg uden at skulle bruge timer i fitnesscenteret eller lave om på dit liv
Jeg kan heller ikke lide spam, du kan altid afmelde mails fra mig
Vejen til en bedre ryg
Det behøver ikke være svært eller tage meget tid. Der er mange små ting du kan gøre selv.
Det er din ryg
Og der er mange små ændringer i hverdagen du kan lave som hjælper dig til en bedre ryg.
Du behøver ikke gå i fitness
Det er selvfølgelig godt at træne men der er meget du kan gøre som ikke koster mange timer i fitnesscenteret.
Det er ikke så svært
Lev efter de helt simple leveregler og du får mindre brug for at få behandlinger af ryggen.
Om Niels Claussen
Niels har være kiropraktor i over 40 år og har nu en vision om at hjælpe dig på rejsen til at gøre din ryg bedre.